Hamilelik döneminde beslenme danışmanlığı

Hamilelik döneminde beslenme danışmanlığı nedir? Hamilelik sürecini yaşıyan kadınlar, bu dönemde nelere dikkat etmelidir? Hamilelik dönemi, hayatımızdaki birçok şeye dikkat etmemiz gereken bir dönemdir. Çünkü yaptığımız her şey kendi sağlığımızı ve hayatımızı değil, karnımızdaki bebeğimizi de tehdit eder. Anne karnında hayat yolculuklarına başlayan bebekler, dengeli ve sağlıklı bir beslenme ile desteklenip gelişimlerini tamamlarlar. Peki hamilelik döneminde beslenme danışmanlığı almak gerekli midir? Bu beslenme danışmanlığı hizmetinin içeriği nedir? Eğer siz de, bu soruların cevabını merak ediyorsanız ve beslenme danışmanlığı almak istiyorsanız, yazımızı mutlaka sonuna kadar okumalısınız.

Hamilelik sonrası, bebeğin sağlıklı bir şekilde dünyaya gelebilmesi için, anne adayının sağlıklı ve dengeli beslenmesi oldukça önemlidir. Beslenme alışkanlıklarınız, genetik rahatsızlıkların önüne bile geçebilir. Günümüzde çoğu insan, hamilelik döneminde alınan kilonun faydalı olduğu yönünde çıkarımlar yapmaktadır. Fakat bu yanlış bir algıdır. Anne adayının, hamilelik döneminde gerektiği kadar kilo alması gerekir. Bu kilo sayısı da annenin vücut kitle endeksine  ve gebelik dönemi öncesi sahip olduğu kiloya bağlıdır. Aşırı derecede sağlıksız bir şekilde kilo almaya başlamak hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını tehlikeye atacaktır. Ne gereğinden fazla kilo almalısınız, ne de çok zayıf kalmalısınız. Size uygun bir şekilde oluşturulan beslenme listeleri, bu süreci daha sağlıklı atlatmanızı sağlayabilir. Bu noktada da devreye, beslenme danışmanlığı hizmeti veren firmalar giriyor. Eğer siz de, hamilelik döneminde beslenme danışmanlığı hizmeti almak istiyorsanız, hemen bizimle iletişime geçip, daha detaylı bilgilere ulaşabilirsiniz.

Beslenme düzeniniz kilonuzu etkileyen faktörlerdendir. Uzman ve tecrübeli kişilerden oluşan profesyonel ekibimiz sayesinde, hamilelik döneminde alacağınız danışmanlık hizmeti ile sağlıklı bir hamilelik dönemi yaşamış olacaksınız. Gebelik döneminde yapılan yanlış bir beslenme, erken doğum ve düşük gibi riskleri de tetiklemektedir. Bu yüzden gebelik döneminde, beslenme danışmanlığı almak bir lüks değil, zorunluluktur. Bebeğin gelişim dönemlerine göre, alınması gereken besinler farklılık gösterir. Uzman danışmanlarımız sayesinde, bu süreci oldukça bilinçli bir şekilde yaşayacaksınız. Hamilelikte, anne adaylarının birçoğu sadece bebeklerinin sağlık ve beslenmesine odaklı davranışlar sergiler. Fakat bu dönemde sadece bebeğin değil, annenin de alacağı besinler oldukça önemlidir. 9 aylık zaman diliminde, gelişim evrelerine ve annenin ihtiyaç duyduğu besinlere göre program değişiklik gösterir. Bu dönemde anne adayı bazı sağlık sorunları da yaşayabilir. Alacağınız beslenme danışmanlığı sayesinde, bu sorunları minimuma indirebilirsiniz. Böylece hem kendinizi hem de bebeğinizi hastalıklara karşı koruyabilirsiniz.

 

Emzirme döneminde beslenme danışmanlığı

Emzirme döneminde beslenme danışmanlığı nedir? Emzirme döneminde beslenme danışmanlığı almak gerekli midir? Anne adayları zorlu ve uzun bir hamilelik sürecini atlattıktan sonra, emzirme dönemine başlarlar. Emzirme dönemi de, hamilelik dönemi kadar beslenme düzeni gerektiren bir süreçtir. Bu dönemde de yediklerinize içtiklerinize oldukça dikkat etmelisiniz. Bilinçsiz bir şekilde, internet üzerinden bulduğunuz her diyet ve tavsiyeyi kendinizde uygulamamalısınız. Bu anlamda mutlaka profesyonel bir yardım ve danışmanlık hizmeti almalısınız. Çoğu insan için bu tarz beslenme danışmanlıkları gereksiz görülmektedir. Bu çok yanlış bir algıdır ve değişmelidir. Kişiye en uygun şekilde hazırlanmış olan beslenme programları sayesinde, anne ve bebekler bu süreci sağlıklı bir şekilde atlatırlar.

Firmamız içinde, işinde oldukça tecrübeli uzmanlar sayesinde size özel beslenme danışmanlığı hizmetinden faydalanabileceksiniz. Emzirme döneminde sütünüzün miktarı ve içeriğinin yeterli kalitede olması, bebeğinizin sağlıklı bir şekilde büyümesine katkı sağlar. Anne sütünün kaliteli ve yeterli olabilmesi için de, dengeli ve sağlıklı beslenmek gerekir. Anne sütü içerisinde bulunan değerler sayesinde, bebeğinizin bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Dengeli ve sağlıklı beslenerek anne sütünün besin değerini koruyup, emzirme dönemini bebeğinizle sağlıklı bir şekilde geçirebilirsiniz.

Beslenme Danışmanlığının Amaçları Nelerdir?

 

Emzirme dönemindeki anneler, eğer bu dönemde yeterli ve dengeli bir şekilde beslenebilirlerse, bebeklerinin gelişimini hızlandırırlar. Ayrıca emzirme döneminin sağlıklı bir şekilde gerçekleşmesi sadece bebek için değil, anne için de önem taşır. Metabolizmanız hızlanır ve hamilelik sürecinde aldığınız kiloları hızlı bir şekilde verebilirsiniz. Emzirme dönemindeki annelere beslenme danışmanlığı veren bir firma olarak başlıca amaçlarımız;

  • Bebeğin sağlıklı bir şekilde kilo almasını sağlamak
  • Anne sütünün mitarını ve kalitesini artırmak
  • Emzirme süresini desteklemek
  • Bebeğin sağlıklı gelişimine katkıda bulunmak
  • Annenin ve bebeğin yeterli bir şekilde beslenmesine yardımcı olmak, başlıca amaçlarımızdandır.

Emzirme döneminde her anneye özel kişisel bir beslenme programı hazırlanmalıdır. Bu dönem tüm kadınlar için değişen hormanların da etkisi ile zordur. Fakat alacağınız profesyoneller yardımlar sayesinde süreci çok hızlı ve sağlıklı bir şekilde geçirebilirsiniz. Yeni doğan bebeklerinizin besinsel ihtiyaçlarını kaliteli ve yeterli bir şekilde karşılayabilmek için, uzmanlar tarafından hazırlanan beslenme programlarına uymalısınız. Deneyimli bir firma olarak işinde uzman danışmanlar ile çalışıyoruz. Beslenme uzmanı ve diyetisyenler tarafından kişiye özel hazırlanan bu programlar sayesinde, yüzlerce kişiden çok güzel geri dönüşler aldık. Emzirme dönemi zaten başlı başına zor bir süreç. Bu dönemi kolaylaştırmak adına siz de emzirme dönemi beslenme danışmanlığı hizmeti almak istemez misiniz? Eğer cevabınız evetse en kısa zamanda firmamızla iletişime geçerek, konu hakkında daha detaylı bilgilere sahip olabilirsiniz.

 

 

Call Now Button