Kinezyolojik Bantlama
Kinezyolojik bantlama; İngilizce ismiyle Kinezyotaping, eklem hareketlerini kısıtlamadan eklem ve kasları destekleyerek vücudun doğal iyileşmesini hızlandıran özel bir tür bantlama tekniğine verilen isimdir.
Kinezyo bantlama tekniği standart bant uygulamaları aksine eklem ve kas yapılarını desteklemekle birlikte eklem hareketlerinde ve fonksiyonel aktivitelerde kısıtlamaya yol açmamaktadır. Kinezyolojik Bantlama metodunun ortaya çıkış felsefesi eklem hareketlerini sınırlamaksızın insan derisinin yapısal özellikleri ve esnekliğine benzer bir bantlama yönteminde daha başarılı sonuçlar alınabilmesidir. Zedelenme veya aşırı kullanım sonrası kasın elastik özellikleri bozulur. Bu nedenle Kinezyolojik bantlama kasın elastik özelliklerine benzer özelliktedir; aynı zamanda bu bant yapışkan nitelikte, uygulandıkları deri üzerinde kaldırıcı etkiye sahip ve deri ile dış ortam arasında hava dolaşımına izin verebilecek özelliktedir. Bu özellikleri nedeniyle fizik tedavi ile kullanıldığında tedavinin etkisini arttırmaktadır; aynı zamanda bu yöntem tek başına da uygulanabilmektedir. Uygulaması kolay olan bu bantlar, maliyetli olduğu ve kolayca hasta tarafından çıkarılabildiği için sıklıkla tercih edilmektedir.
Kinezyolojik Bant Nasıl Kullanılmalıdır?
Kinezyolojik bant, cilde zarar vermeyecek ve onun özelliklerini yansıtacak şekilde geliştirilmiştir. Bantın kalınlığı cildin epidermis tabakasına ve esnekliği insan cildinin elastik özelliklerine benzemektedir. Bantlar, kendi boyuna mevcut halinin %55-60’ı kadar uzayabilirken; enine esneme özelliği göstermemektedir.
Kinezyolojik bantlar, elastik özelliğini 3-4 gün süreyle koruyabilen bir yapıdadır ve %100 pamuk liflerine sarılı polimer elastik liflerden oluşmaktadır. Bandın yapıştırıcısı parmak izine benzer şekilde dalgalı akrilikten oluşur, lateks içermez ve ısı ile aktive olabilecek niteliktedir. Bant, uygulandığı hastanın üzerinde birkaç gün kalır ve bu bant; banyo yapmak ya da yüzmek gibi etmenleler dolayısıyla vücuttan çıkmaz. Bant kullanılırken suyla temas edilirse havluyla üzerindeki fazla suyu alınmalı, ovalanmamalı ve kuruması beklenmelidir.
Kinezyolojik Bantlama Hangi Durumlarda Kullanılır?
- Boyun, sırt ve bel ağrısına neden olan mekanik sorunlar,
- Kas ve iskelet sisteminde oluşan yumuşak doku travmaları. Bunlar tendinit, bursit, kas zorlanmaları bu travmalara örnek olarak gösterilebilir.
- Spor yaralanmaları,
- Eklem oynaklığı,
- Duruş bozuklukları,
- Eklem kireçlenmesi yaşandığında,
- Ayak deformasyonları (halluks valgus,çekiç parmak,topuk dikeni),
- Eklemlerde yaşanan burkulma ve zorlanmalar,
- Hareketsizliğe bağlı olarak meydana gelen kas güçsüzlükleri,
- Fiziksel aktivite ve sportif faaliyet öncesi kas ve eklem çevresi dokularına destek vermek ve korumak amacıyla,
- Nörolojik hastalıklar sonrasında görülen kas ve kaslardaki kuvvet yetersizlikleri,
- Karpal tünel sendromu gibi tuzak nöropatiler,
- Lenfödem şikayetleri.
Kinezyolojik bantlamanın kullanıldığı durumlar bu şekilde sıralanabilir.